夏に向けてトレーニングをするという人が多い。
「夏は水着になるから」
「夏は薄着になって体のラインが出るから」
つまり逆を返せば
「冬は体のラインが出にくいからいいじゃん！！」
ってことになる。
僕は悲しくなる。
「ありときりぎりす」の話を知らないはずがなかろうに。
秋、そして冬こそきっちりとやっておくべきなのだ。
ローマの道は１日にしてならず！なのだ。
さぁ、君もGERUZAPで素敵な身体に！！
しげるです
数年前、家のすぐ近所にフィットネスジムができた。
どうしようか悩んだが、運動不足ではあったし、ロックバンドのヴォーカリストとしてかっこいい体を保ちたいし、学生時代ラグビー部に所属してので鍛える事には慣れていたというのもあって、「どれ、久しぶりにやってみるか！」と通うことにした。
トレーニングのいいところは嘘をつかないことだ。
やったらやった分だけ目に見えて結果がついてくる。
顔は整形しないと変えられないが、体は努力で変えられる。
努力が目に見えて裏切らず出るのはトレーニングだ。
ダイエットにいそしむ人もいるが、死ぬまでそれをやるのならばそれでいいが、食べたいものを食べたければトレーニングをしたほうがいいと 僕は個人的に思う。
このGERUZAPでは時にはTHE NEUTRALのボーカルというのを忘れて（←いや、あかんがな）シンプルにみなさんのボディメイクの役に立ちたいと思っている。
期間限定企画なのでみんなも楽しむつもりで参加してほしい。
さぁ、GERUZAPで未来の自分にご褒美を。