ここ数年で「鬱」という言葉を耳にする機会が増えた。
僕の周りにも何人か鬱の人がいる。
重さはそれぞれ、家を出れない事があるって言う人もいれば、ちょっと気分が上がらないって人まで。
現代病ってのもあるのだろうが、昔からあった事だろう。

僕はいつだって鬱の人を目の前にして、どんな言葉を投げかけてやっていいか悩む。
ただ、一ついえるのは、鬱はココロの病気。
外傷のように一生治らないのではなく、治る可能性の方が大きいのだ。
そこで僕が言えるのは、今日までの日々を誇りに思ってください。
という事だ。
鬱になった期間と、そうじゃなかった期間。
きっとそうじゃなかった期間の方が長いと思う。
ということは、逆転の発想で、だったらそこに戻ればいい。
鬱じゃなかったのは他の誰でもないあなた。
なら、いつかきっと戻れるはず。

もちろんそう簡単じゃないのは分かるが、んな事は簡単な事さ、という人も必要だろう。

僕らの毎日はストレスの連続。
僕のやっている事も結構大変よ。
普通の人ならココロやられるかもよ（笑）。
けど、僕がいつだって強くいられるのは、その倍の楽しい事、素晴らしい事を味わっているからだ。
下を向いて耳を塞いでいたら、この日々の素晴らしさを知らないままなんだろうな。

この日々は良い事と悪い事の繰り返し。
ちょっと良い事の方が多いかな？

もっといえば、地球はぜーーんぶバランスの上で成り立っている。
数学の問題、確率。
偶然なんてそうは続かない。
バランスがない世界なら地球はとっくに太陽あたりに燃やされていただろう。

つまりは悪い事ばっかりが続いているってことは、この後びっくりするほど良い事があるってこと。
これは気休めではなく、確率の問題。

深みにはまる前に顔を上げなきゃね。
そう思う。


追記、ちなみに個人的見解なのだが、自称鬱って人も確かにいると僕は思う。
絶対そんな大げさなもんじゃないやろお前！って人。
鬱の人に失礼やで！と思ってしまう。
大概がかまってほしい症候群の方だろうが、僕はこういうのが許せない。